Протеин
Состав SynTrax Matrix 5.0
Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка ≈ 31 г):
- Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 15
- Всего жиров – 2 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 1 г
- Холестерин – 40 мг
- Натрий – 150 мг
- Калий – 270 мг
- Всего углеводов – 3 г
- Протеин – 23 г
Важные аминокислоты на 100 г протеина:
- Аргинин – 2,5 г
- Глютамин – 8,4 г
- Гистидин – 2,1 г
- Изолейцин – 5,8 г
- Лейцин – 10,3 г
- Лизин – 8,7 г
- Метионин – 2,2 г
- Фенилаланин – 3,6 г
- Треонин – 6,4 г
- Триптофан – 1,9 г
- Валин – 6,0 г
Ингредиенты: протеиновая смесь Matrix (ультрафильтрованный и неденатурированный концентрат сывороточного протеина, ультрафильтрованный и неденатурированный концентрат молочного протеина (включает в себя казеин), неденатурированный яичный белок, гидролизованная пшеничная клейковина (источник глютаминовых пептидов)), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, хлорид натрия, аспартам, ацесульфам калия.
Состав Prime Kraft Multi Protein
Пищевая ценность в порции 30 г
- Калории 110 ккал
- Белки 22.5 г
- Жиры 1 г
- Углеводы 2.3 г
Ингредиенты: протеиновая смесь(концентрат сывороточного белка, мицеллярный казеин, изолят сывороточного белка, яичный белок), какао-порошок, ароматизатор, ксантановая камедь, гуаровая камедь, минеральная смесь (карбонат кальция, хлорид калия, оксид магния, сульфат железа, оксид цинка, сульфат меди, сульфат марганца, йодат калия, селенит натрия), хлорид натрия, витаминная смесь (аскорбиновая кислота, ацетат токоферола, никотинамид, ацетат ретинола, пантотенат кальция, г/хл пиридоксина, рибофлавин, холекальциферол, мононитрат тиамина, фолиевая кислота, биотин, цианокобаламин), ацесульфам К, сукралоза.
Состав R-Line Total Complex
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерный стакан = 38 г):
- Энергетическая ценность 128 ккал
- Белок 30 г
- Углеводы 1,5 г
- Жиры 2 г
- Незаменимые аминокислоты(BCAA)
- Валин 1780 мг
- Изолейцин 1823 мг
- Лейцин 2743 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученый методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, яичный альбумин, изолят соевого белка, ароматизатор идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, сублимированные кусочки фруктов (во вруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), шоколадная крошка (в шоколадном и ванильном вкусах), какао-порошок (в шоколадном вкусе), ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
Состав Ultimate Nutrition Syntho Gold
Состав порции (1 мерная ложка - 35 г):*
- Энергетическая ценность - 140 ккал
- в т.ч. калории от жиров - 15 ккал
- Жиры - 1,5 г (2%)
- в т.ч. насыщенные - 1 г (5%)
- Транс жиры - 0 г
- Холестерин - 45 мг (15%)
- Натрий - 45 мг (2%)
- Углеводы - 11 г (4%)
- в т.ч. пищевые волокна - 0 г
- в т.ч. сахар - 2 г
- Белки - 20 г (40%)
- Витамин А - 0%
- Кальций - 26%
- Витамин С - 1%
- Железо - 1%
Типичный аминокислотный состав на порцию (35 г):
- L-лейцин - 1963 мг
- L-изолейцин - 1123 мг
- L-валин - 998 мг
- L-лизин - 1873 мг
- L-треонин - 1274 мг
- L-метионин - 428 мг
- L-фенилаланин - 813 мг
- L-триптофан - 383 мг
- L-аргинин - 508 мг
- L-цистин - 370 мг
- L-тирозин - 562 мг
- L-гистидин - 474 мг
- L-пролин - 1407 мг
- L-глютаминовая кислота - 3606 мг
- L-аспарагиновая кислота - 1993 мг
- L-серин - 977 мг
- L-глицин - 361 мг
- L-аланин - 887 мг
*для вкуса ваниль
Ингредиенты: Gold Time Release протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят молочного белка, концентрат молочного протеина, яичный альбумин, изолят сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин, гидролизованный казеин и казеинат кальция), восковая кукуруза, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, пшеничный глютен, среднецепочечные триглицериды и масло канолы. Информация для аллергиков: содержит молоко, яйца и пшеницу.
Состав BSN Syntha-6
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 44 г) продукта:
- Калории – 200, в т. ч. Калории от жиров – 50
- Всего жиров – 6 г
- Холестерин – 55 мг
- Всего углеводов – 15 г
- Протеин – 22 г
- Кальций – 90 мг
- Фосфор – 90 мг
- Натрий – 220 мг
- Калий – 170 мг
Ингредиенты: протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.
Состав BSN Syntha-6
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 44 г) продукта:
- Калории – 200, в т. ч. Калории от жиров – 50
- Всего жиров – 6 г
- Холестерин – 55 мг
- Всего углеводов – 15 г
- Протеин – 22 г
- Кальций – 90 мг
- Фосфор – 90 мг
- Натрий – 220 мг
- Калий – 170 мг
Ингредиенты: протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.
Состав BSN Syntha-6 Isolate
| в порции, 38 г | в 100 г | |
| Калории | 139 ккал | 366 ккал |
| в т.ч. Калории от жиров | 15 ккал | 39 ккал |
| Жиры | 2 г | 5.3 г |
| в т.ч. Насыщенные жиры | 0,5 г | 1,3 г |
| Холестерин | 15 мг | 39 мг |
| Углеводы | 4.2 г | 11.1 г |
| в т.ч. Клетчатка | 2 г | 5,3 г |
| в т.ч. Сахары | 2.2 г | 5,8 г |
| Протеин | 25 г | 65,8 г |
| Витамин А | 0% | 0% |
| Витамин С | 0% | 0% |
| Кальций | 20% | 53% |
| Железо | 4% | 111% |
| Натрий | 190 мг | 500 мг |
Ингредиенты: матрица белковых изолятов (изолят сывороточного белка, изолят молочного белка), порошок подсолнечника (подсолнечное масло, кукурузный сироп, натрия казеинат, моно и диглицериды, дикалия фосфат, трикальция фосфат, соевый лецитин, токоферолы), смесь клетчатки (инулин, полидекстроза), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, целлюлозное гумми, соль, сукралоза, калия хлорид, ацесульфам калий, ванилин.
Состав BSN Syntha-6
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 44 г) продукта:
- Калории – 200, в т. ч. Калории от жиров – 50
- Всего жиров – 6 г
- Холестерин – 55 мг
- Всего углеводов – 15 г
- Протеин – 22 г
- Кальций – 90 мг
- Фосфор – 90 мг
- Натрий – 220 мг
- Калий – 170 мг
Ингредиенты: протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.
Состав SynTrax Trophix
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 29 г):
Калорийность – 100 ккал
в т.ч. Калории из жиров – 5 ккал
Жиры – 0,5 г
в т.ч. Насыщенные жиры – 0 г
в т.ч. Транс-жиры – 0 г
Холестерин – 10 мг
Натрий – 140 мг
Калий – 140 мг
Углеводы – 4 г
в т.ч. Пищевые волокна – 1 г
в т.ч. Сахары – 3 г
Протеин – 20 г
Кальций – 35%
Фосфор – 30%
Железо – 6%
Магний – 8%
Ингредиенты: протеиновая смесь (концентрат молочного протеина [ультрафильтрованный и неденатурированный, содержит мицеллярный казеин], гидролизованный пшеничный глютен [источник пептидов глютамина], концентрат сывороточного протеина [ультрафильтрованный и неденатурированный], яичный альбумин [неденатурированный]), какао, натуральные и искуственные ароматизаторы, соль, соевый лецитин, ацесульфам калия, сукралоза.
Состав BSN Syntha-6 EDGE
Состав на 1 порцию (37 грамм):
- Калорийность — 153 Ккал
- Жиры — 3,5 г (0,7 г насыщенных)
- Натрий — 89 мг
- Протеин — 24 г
- Углеводы — 5 г (из них 1,5 г сахара)
Ингредиенты: Белковая смесь (сывороточный концентрат, сывороточный изолят, гидролизованный сывороточный протеин изолят, молочный концентрат, мицеллярный казеин, казеинат кальция), эмульгатор - соевый лецитин, порошок масла подсолнечника, ароматизаторы, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, подсластители (сукралоза, ацесульфам калия), натрия хлорид.
Предупреждение: продукт содержит молоко, сою.
Состав R-Line Total Complex
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерный стакан = 38 г):
- Энергетическая ценность 128 ккал
- Белок 30 г
- Углеводы 1,5 г
- Жиры 2 г
- Незаменимые аминокислоты(BCAA)
- Валин 1780 мг
- Изолейцин 1823 мг
- Лейцин 2743 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученый методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, яичный альбумин, изолят соевого белка, ароматизатор идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, сублимированные кусочки фруктов (во вруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), шоколадная крошка (в шоколадном и ванильном вкусах), какао-порошок (в шоколадном вкусе), ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
Состав Geneticlab Nutrition Multi Pro
Одна порция 30 гр содержит:
- Калории 124 ккал
- Белки 25,1 г
- Углеводы 2 г
- Жиры1 1.1 г
Ингредиенты: Концентрат сывороточного белка Instant, концентрат молочного белка, концентрат яичного белка, натуральный какао-порошок (для вкуса ШОКОЛАД), ароматизаторы, регулятор кислотности - лимонная кислота (для вкусов КЛУБНИКА, ШТРУДЕЛЬ, ЯБЛОКО-КОРИЦА, ПИНА КОЛАДА) , подсластитель сукралоза, натуральный краситель аннато (для вкуса ПЕРСИК), натуральный краситель кармина (для вкуса КЛУБНИКА).
Состав BioTech USA Protein Power
| Состав на одну порцию | 30 г |
| Калории | 121 ккал |
| Белки | 23,5 г |
| Углеводы | 4,6 г |
| Жиры | 1,4 г |
Ингредиенты: казеинат кальция, сывороточный изолят, соевый протеин.
Состав BSN Syntha-6 Isolate
| в порции, 38 г | в 100 г | |
| Калории | 139 ккал | 366 ккал |
| в т.ч. Калории от жиров | 15 ккал | 39 ккал |
| Жиры | 2 г | 5.3 г |
| в т.ч. Насыщенные жиры | 0,5 г | 1,3 г |
| Холестерин | 15 мг | 39 мг |
| Углеводы | 4.2 г | 11.1 г |
| в т.ч. Клетчатка | 2 г | 5,3 г |
| в т.ч. Сахары | 2.2 г | 5,8 г |
| Протеин | 25 г | 65,8 г |
| Витамин А | 0% | 0% |
| Витамин С | 0% | 0% |
| Кальций | 20% | 53% |
| Железо | 4% | 111% |
| Натрий | 190 мг | 500 мг |
Ингредиенты: матрица белковых изолятов (изолят сывороточного белка, изолят молочного белка), порошок подсолнечника (подсолнечное масло, кукурузный сироп, натрия казеинат, моно и диглицериды, дикалия фосфат, трикальция фосфат, соевый лецитин, токоферолы), смесь клетчатки (инулин, полидекстроза), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, целлюлозное гумми, соль, сукралоза, калия хлорид, ацесульфам калий, ванилин.
Состав R-Line Total Complex
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерный стакан = 38 г):
- Энергетическая ценность 128 ккал
- Белок 30 г
- Углеводы 1,5 г
- Жиры 2 г
- Незаменимые аминокислоты(BCAA)
- Валин 1780 мг
- Изолейцин 1823 мг
- Лейцин 2743 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученый методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, яичный альбумин, изолят соевого белка, ароматизатор идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, сублимированные кусочки фруктов (во вруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), шоколадная крошка (в шоколадном и ванильном вкусах), какао-порошок (в шоколадном вкусе), ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
Состав Scitec Nutrition Muscle Pro
орций в упаковке: 83
|
Содержание на порцию (30 г - 3/4 мерные ложки) |
на 100 г | |
| Калорийность | 114 ккал | 382 ккал |
| Жиры | 0,8 г | 2,7 г |
| Насыщенные жиры | 0,2 г | 0,8 г |
| Углеводы | 2,2 г | 7,2 г |
| Сахары | <0,5 г | 1,4 г |
| Белки | 24 г | 81 г |
| Соль | 1,1 г | 3,6 г |
| Креатина моногидрат | 1710 мг | 5700 мг |
| Креатин | 1500 мг | 5000 мг |
| Л-Глутамин | 100 мг | 333 мг |
| Л-Аргинин | 100 мг | 333 мг |
| Л-Лейцин | 100 мг | 333 мг |
| Л-Валин | 50 мг | 167 мг |
| Л-Лизин | 25 мг | 83 мг |
| Л-Гистидин | 25 мг | 83 мг |
| Л-Треонин | 25 мг | 83 мг |
| Л-Триптофан | 25 мг | 83 мг |
| Л-Изолейцин | 25 мг | 83 мг |
| Л-Фенилаланин | 25 мг | 83 мг |
| Л-Метионин | 25 мг | 83 мг |
Ингредиенты: изолят соевого протеина 77%, ароматизаторы, креатина моногидрат 5.7%, размешиваемый сывороточный протеин 3.3% (концентрат сывороточного протеина, эмульгатор соевый лецитин), концентрат мицеллярного казеина 1.7%, подкислитель лимонная кислота, соль, концентрат корня свеклы (мальтодекстрин, концентрат корня свеклы, подкислитель лимонная кислота), подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), Л-Аргинин, Л-Глутамин, Л-Лейцин, загуститель ксантановая камедь, Л-Валин, Л-Лизин, Л-Гистидин, Л-Триптофан, Л-Треонин, Л-Изолейцин, Л-Фенилаланин, Л-Метионин.
Состав Scitec Nutrition Pro Mix
Одна порция продукта (28,5 г) содержит:
- Энергетическая ценность 105 ккал
- Белок 20 г
- Углеводы 4 г
- из кот. сахар 4 г
- Жиры 1 г
- Холестерин 21 мг
- Калий 71 мг
- Натрий 203 мг
- Декстроза 1390 мг
- Таурин 1200 мг
Ингредиенты: белковая смесь PROMIX (концентрат ультрафильтрованного сывороточного протеина,содержащий лактоферрин, лактоглобулин, лактальбумин во фракциях иммуноглобулинов, изолят соевого протеина,концентрат соевого протеина,кальция казеинат), декстроза,таурин, мальтодекстрин,загуститель: ксантовая камедь,подсластители: ацесульфам калия,сукралоза, натуральный и идентичный натуральному ароматизатор
Состав BSN Syntha-6 EDGE
Состав на 1 порцию (37 грамм):
- Калорийность — 153 Ккал
- Жиры — 3,5 г (0,7 г насыщенных)
- Натрий — 89 мг
- Протеин — 24 г
- Углеводы — 5 г (из них 1,5 г сахара)
Ингредиенты: Белковая смесь (сывороточный концентрат, сывороточный изолят, гидролизованный сывороточный протеин изолят, молочный концентрат, мицеллярный казеин, казеинат кальция), эмульгатор - соевый лецитин, порошок масла подсолнечника, ароматизаторы, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, подсластители (сукралоза, ацесульфам калия), натрия хлорид.
Предупреждение: продукт содержит молоко, сою.
Протеин - что же это?
Протеин (англ. – белок) — обязательная основа питания человека и животных. Необходимые организму аминокислоты не в состоянии вырабатываться самостоятельно и часть аминокислот обязательно должна поступать с пищей богатой белком. Главными источниками белка являются мясные и рыбные продукты, птица, молочная продукция, ореховые, бобы, зерновые. Незначительное количество белка есть во фруктах и овощах, ягодах и грибах. Потребляемый белок в процессе пищеварения ферментативно разрушается до аминокислот, которые дают нашему организму рост и восстановление тканей, либо подвергается следующему разрушению для получения энергии. Белки - обеспечивают протекание биохимических реакций, играют значимую роль в обмене веществ и поддерживают иммунитет. Защитные, транспортные и структурные функции выполняются в любом организме благодаря белку. Ткань мышцы строится из белка, поэтому чтобы активнее происходил рост и восстановление необходимо больше протеина.
В специализированных продуктах, для спортивных целей, используется протеин получаемый из различных натуральных источников пищи, таких как: молочная сыворотка, получаемая на сырном производстве, цельное молоко, куриные яйца, бобы сои, а также продукты мясного производства. Наибольшей популярностью из всего многообразия производимых протеиновых добавок пользуются протеиновые смеси в форме порошкового концентрата.
Хотим отметить, что для улучшения результатов от приема протеина многие производители зачастую создают собственные уникальные формулы. Совмещают разные варианты очистки молочной сыворотки, добавляя некоторое количество разнообразных витаминов и минералов. А также дополняют состав протеина отдельными незаменимыми аминокислотами, необходимыми для восполнения затрат во время интенсивных и сложных нагрузок в любом виде спорта.
Большую популярность имеют протеиновые смеси на основе продуктов животного происхождения, таких как яичный белок и молочная сыворотка, поскольку содержат полноценный аминокислотный спектр в своём составе, нежели растительные виды белка.
Полностью обеспечить свой организм всеми незаменимыми материалами для набора мышечной массы, можно только обогатив свой рацион белками, как из пищи, так и из протеиновых смесей, которые вы сможете найти в нашем интернет-магазине и в розничных магазинах нашей сети. Это непременно повлечет за собой улучшение спортивных достижений в любой области.
За счет разнообразия сырья, производителей и огромного выбора вкусовых вариаций, вы можете выбрать протеин, подходящий под ваши нужды и потребности.
Активно занимаясь различными видами силового спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, кроссфит и др.), с целью набора мышечной массы, спортивные врачи и сами спортсмены рекомендуют ежедневно употреблять около 2-3 гр. белка на 1 кг. вашего веса. Упростив подсчеты, можно умножить свой вес на два и получить минимальное количество необходимого белка для вашего рациона, чтобы достигать оптимальных результатов в спорте и дать организму возможность восстанавливаться. Около половины белка должно поступать из обычной пищи, а недостаток добираться из спортивного питания. Но если большая часть белка будет поступать из ежедневного рациона, то возрастает общее количество пищи за день и это влечёт за собой увеличение общего потребления жиров и углеводов и нагрузку на пищеварение. Для того чтобы уравновесить, в должной мере, общее содержание белков, углеводов и жиров, и при этом фактически получить не хватающее количество необходимого белка, многочисленные эксперты рекомендуют вводить в свой рацион специализированные протеиновые коктейли и смеси.
Имея представление о том, что занятия спортом и современными силовыми видами нагрузки, такими как бодибилдинг, пауэрлифтинг и кроссфит, мы должны осознавать, что подобная нагрузка влечёт за собой внушительное повышение потребностей вашего организма в незаменимых для жизнедеятельности белках. Из этого следует вывод, что используя разнообразные современные протеиновые продукты, вы получаете возможность полноценно покрывать потребности организма в белке.
В сети наших розничных магазинов и в интернет-магазине, вас ждёт богатый выбор различных протеиновых смесей от лучших производителей спортивного питания. Вы сможете подобрать и купить протеин исходя из ваших спортивных целей, вкусовых предпочтений или же ориентируясь на производителя. В любом случае вы гарантированно получите качественный источник белка для вашего рациона и сможете достигнуть поставленных целей в спорте.